Julio – practicar en verano

Querid@s yoginis y yogis,

ha llegado el verano y el ritmo de la vida en París por fin se hace mas lento. Mis clases semanales en el CEASC pausan por vacaciones y volveré a darlas a partir del 1 de septiembre. Por el momento doy clases privadas y también dos clases en el centro Satyananda [...]

Junio – un mes muy activo !

Querid@s yoginis y yogis,

este día 1o de junio (todavía podéis juntaros!) empieza un “yoga challenge” empezado por Suryalila, un centro de retiros andaluz, para ayudar a financiar un “yoga dome” y también permitir a unos jóvenes sin privilegios de tomar unas vacaciones de yoga. Vosotros prometéis de practicar una hora de yoga al día [...]

Mayo – deja florecer tu yoga!

Querid@s yoginis y yogis,

Feliz día del Trabajo y del Trabajador, y feliz mes de mayo, tan bonito, para vosotros por todas partes del mundo. El retiro en Quercia Calante, un lugar genial en Umbria, perfectamente preparado para retiros de yoga, ha sido un gran éxito ! Muchas caras felices e un montón de buenos [...]

Abril – empiezan las vacaciones de yoga

querid@s yoginis y yogis,

El primer retiro de la temporada con “yoga-in-action”, en Quercia Calante en Umbria / Italia, es el mayor evento del mes de abríl. Estoy muy ilusionada de pasar un buen fin de semana con un grupo majo en este lugar especiál, con dos clases de yoga al día y buenísima comida [...]

Marzo – primavera es renovación

Querid@s yoginis y yogis,

marzo nos dice que el invierno se acaba, y en París los cerezos están en flores. La primavera es la mejor temporada para la “detoxificación”, liberarse de todos los excesos de grasa y la falta de aire de que sufrimos en las ciudades en invierno. Que sea un ayuno de zumos, [...]

Febrero – un invierno yogi

Querid@s yoginis y yogis,

Mi querida profe Karuna se ha marchado por Bihar y me da mucho placer compartir clases con sus alumnos. También estoy empezando una clase a la hora del almuerzo en la oficina donde trabajo en este momento, 20 personas se han apuntado, lo que demuestra que el yoga ahora es de [...]

Enero – feliz 2014!

querid@s amig@s,

que el 2014 os traiga muchas bendiciones – salud, risas, tiempo de calidad con gente que os quiere de verdad, tiempo libre en la naturaleza, música que abre el corazón, encuentros que regalan inspiración… hay que recordar que uno de los secretos de la vida es aceptar lo que no se puede cambiar [...]

Diciembre – muchos regalitos!

Querid@s amig@s,

Noviembre ha sido lleno de éxito de varias formas, y 2014 será importante para Yoga in Action! Os escribo desde mi pueblo de Alájar en la Sierra de Aracena, donde hay mucho sol sobre las hojas amarillas de los arboles. El aire está purísima y huele de chimeneas.

Pasaré Navidades con Claudia Hubberten, [...]

noviembre – sorpresas en preparación

Querid@s amig@s,

estoy ahora mismo viajando en Europa y preparando sorpresas para el 2014 en Francia, España y quizás Italia.

Os contaré más en la próxima carta, la de diciembre. A veces las cosas buenas necesitan su tiempo!

Mientras tanto tenemos que prepararnos tranquilamente para el invierno.

Namasté

 

 

Octubre – otoño en la Sierra

Hola querid@s yoginis y yogis,

ya ha llegado el otoño, y la Sierra se despierta anublada, también hay chubascos que dejan los arboles cubiertos de perlas de agua – es precioso. En Alájar acabamos de recibir un congreso internacional de astrofísicos, en el cual había unas yoginis de California acostumbradas al máximo nivel de yoga [...]